Rückbildungsgymnastik und Beckenbodenaufbau

Empfohlen ca. 8 Wochen nach der Geburt

In diesem Kurs lernen Sie vieles über Beckenboden, Bauch, Rücken, et cetera. Im Fokus liegt dennoch die körperliche Aktivität. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, genauso wie die gesamte Muskulatur. Auf die nach der Geburt besonders beanspruchten Körperregionen wird besonders Rücksicht genommen.

23. Februar 2018 bis 20. April 2018 (noch wenige freie Plätze)
19. März 2018 bis 14. Mai 2018
10. April 2018 bis 05. Juni 2018
04. Mai 2018 bis 22. Juni 2018
04. Juni 2018 bis 23. Juli 2018
26. Juni 2018 bis 14. August 2018

Von 10:15 bis 11:30 Uhr
8 Termine, Babys dürfen mitgebracht werden

Anmeldung und Informationen per E-Mail an info@geburtshaus-soltau.de.

Wir benötigen dafür:

– Vor- und Nachnamen
– Adresse
– Telefonnummer
– ET oder Geburtsdatum des Kindes
– Art der Krankenversicherung (privat oder gesetzlich)

und natürlich für welchen Kurs & Kursdatum Sie sich interessieren