Rückbildungsgymnastik und Beckenbodenaufbau

Empfohlen ca. 8 Wochen nach der Geburt

In diesem Kurs lernen Sie vieles über Beckenboden, Bauch, Rücken, et cetera. Im Fokus liegt dennoch die körperliche Aktivität. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, genauso wie die gesamte Muskulatur. Auf die nach der Geburt besonders beanspruchten Körperregionen wird besonders Rücksicht genommen.

23. Oktober 2017 bis 11. Dezember 2017
24. Oktober 2017 bis 12. Dezember 2017
01. Dezember 2017 bis 02. Februar 2018
08. Januar 2018 bis 26. Februar 2018

Von 10:15 bis 11:30 Uhr
8 Termine, Babys dürfen mitgebracht werden

Anmeldung und Informationen unter 0160 905 587 62 oder per E-Mail an info@geburtshaus-soltau.de