Rückbildungsgymnastik und Beckenbodenaufbau

Empfohlen ca. 8 Wochen nach der Geburt

In diesem Kurs lernen Sie vieles über Beckenboden, Bauch, Rücken, et cetera. Im Fokus liegt dennoch die körperliche Aktivität. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, genauso wie die gesamte Muskulatur. Auf die nach der Geburt besonders beanspruchten Körperregionen wird besonders Rücksicht genommen.

30. Januar 2018 bis 20. März 2018
23. Februar 2018 bis 20. April 2018
19. März 2018 bis 14. Mai 2018

Von 10:15 bis 11:30 Uhr
8 Termine, Babys dürfen mitgebracht werden

Anmeldung und Informationen per E-Mail an info@geburtshaus-soltau.de.

Wir benötigen dafür:

– Vor- und Nachnamen
– Adresse
– Telefonnummer
– ET oder Geburtsdatum des Kindes
– Art der Krankenversicherung (privat oder gesetzlich)

und natürlich für welchen Kurs & Kursdatum Sie sich interessieren