Rückbildungsgymnastik und Beckenbodenaufbau

Empfohlen ca. 8 Wochen nach der Geburt

In diesem Kurs lernen Sie vieles über Beckenboden, Bauch, Rücken, et cetera. Im Fokus liegt dennoch die körperliche Aktivität. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, genauso wie die gesamte Muskulatur. Auf die nach der Geburt besonders beanspruchten Körperregionen wird besonders Rücksicht genommen.

01. Dezember 2017 bis 02. Februar 2018
08. Januar 2018 bis 26. Februar 2018
30. Januar 2018 bis 20. März 2018
23. Februar 2018 bis 20. April 2018
19. März 2018 bis 14. Mai 2018

Von 10:15 bis 11:30 Uhr
8 Termine, Babys dürfen mitgebracht werden

Anmeldung und Informationen unter 0160 905 587 62 oder per E-Mail an info@geburtshaus-soltau.de