Rückbildungsgymnastik und Beckenbodenaufbau

Empfohlen ca. 8 Wochen nach der Geburt

In diesem Kurs lernen Sie vieles über Beckenboden, Bauch, Rücken, et cetera. Im Fokus liegt dennoch die körperliche Aktivität. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert, genauso wie die gesamte Muskulatur. Auf die nach der Geburt besonders beanspruchten Körperregionen wird besonders Rücksicht genommen.

Montags: 14. August bis 02. Oktober 2017
Freitags: 21. Juli – 08. September 2017,
22. September bis 17. November 2017

Von 10:15 bis 11:30 Uhr
8 Termine, Babys dürfen mitgebracht werden

Anmeldung und Informationen unter 0160 905 587 62 oder per E-Mail an info@geburtshaus-soltau.de